Te presentamos un protocolo que puedes poner en practica mañana mismo, lo hemos desarrollado con el fin de ayudarte a emplear todas las guías terapéuticas que te presenta esta plataforma, pensamos que de este modo no necesitas estudiarte todas las guías claro que cuando tengas alguna duda puedes acudir a ellas, ahora que si quieres estudiártelas todas también puedes hacerlo y desarrollar tu propio protocolo.
Te iremos entregando todas las semanas los horarios y la distribución de suplementos, así como los menús, las rutinas de ejercicios y las demás actividades que tienes que integrar en tu estilo de vida,
Este protocolo ha sido desarrollado tomando como base las guías terapéuticas. Se presenta como un extracto detallado y organizado, diseñado para ser altamente aplicable a la mayoría de los pacientes. y su implementación no cause ninguna dificultad ya que tiene todas las indicaciones necesarias.
Dada su estructura flexible, el protocolo puede adaptarse fácilmente a las necesidades individuales de cada paciente. Si desea una personalización exhaustiva, también ofrecemos el plan personalizado es una opción completamente a medida para adecuarlo a su situación específica.
Fase de implementación semana 1.
Esta fase tiene una duración de 4 a 8 semanas, dependiendo del daño en el sistema digestivo.
Desintoxicación y regeneración intestinal
Fase de implementación semana 2
En esta fase buscamos incluir una dieta probiótica y suplementos que ayuden a equilibrar el microbioma intestinal.
Regeneración intestinal y equilibrio del microbioma
Fase de implementación semana 3
Continuamos con la primera fase de implementación
Regeneración intestinal y equilibrio del microbioma
Semana 4
En esta semana introducimos la dieta cetogenica y las actividades para mejorar la calidad del sueño.
SEMANA 5
Esta semana continuamos con la dieta cetogenica, además integramos la técnicas de respiración y meditación como parte del control de los efectos del estrés.
Semana 6
Esta semana integramos como parte del control del estrés y además buscamos fortalecer la salud neuronal a través de la técnica del DIBUJO A CIEGAS (ver las indicaciones ).
Semana 7
Esta semana continuamos con la implementación de la técnica de meditación y respiración, así
como con el ejercicio de coordinación.
Mantenemos la dieta cetogenica buscando restablecer la flexibilidad metabólica, ¨MUCHA FUERZA¨
Semana 8
Esta semana continuamos incluimos un ejercicio de coordinación y de fuerza es el Rodillo de muñeca (ver las indicaciones)
Continuamos afirmando la de la técnica de meditación y respiración, así como con el ejercicio de coordinación.
Mantenemos la dieta cetogenica por una semana mas buscando restablecer la flexibilidad metabólica.
Semana 9
Esta semana buscamos integrar una de las herramientas mas importantes para nuestro
tratamiento y los resultados sean los mejores. Se trata del grunding, todas las indicaciones están
en el documento adjunto.
El horario que se propone en la tabla se puede cambiar según la comodidad y la conveniencia.
Continuamos practicando la de la técnica de meditación y respiración, así como con el ejercicio
de coordinación.
Semana 10
Continuar con la implementación del grounding en nuestro plan terapéutico.
El horario que se propone en la tabla se puede cambiar según la comodidad y la conveniencia.
Continuamos practicando la de la técnica de meditación y respiración, así como con el ejercicio de coordinación.
Semana 11
Continuar con la implementación del grounding en nuestro plan terapéutico.
El horario que se propone en la tabla se puede cambiar según la comodidad y la conveniencia.
Continuamos practicando la de la técnica de meditación y respiración, así como con el ejercicio de coordinación.
Semana 12
Esta semana continuamos con los mismos suplementos, la semana próxima incluiremos.
