Menú Día 13
| Comida | Tipo | Receta Incluida | Fuente |
| Desayuno | Plato Único | Ensalada verde, tomate, pepino, zanahoria y cebolla morada | Infusión de menta y manzanilla |
| Almuerzo | Sopa o Postre | manzana | tepache |
| Segundo Plato | Entrecot a la plancha | ||
| Cena | Primer Plato | Vaso de caldo de gallina | Infusión de flor de Jamaica |
| Segundo Plato | Wraps de coco rellenos de calabacín, setas, gallina, berenjena con curry y pimienta negra |
Menú Día 13
Desayuno
Ensalada verde con tomate, pepino, zanahoria y cebolla morada
Infusión de menta y manzanilla
Receta: Mezcla lechuga, rúcula, tomate en gajos, pepino en rodajas, zanahoria rallada y cebolla morada fileteada. Aliña con AOVE y vinagre.
Almuerzo
Postre: Manzana fresca
Segundo: Entrecot a la plancha
Receta: Saca el entrecot de la nevera 30 min antes. Sella en plancha muy caliente 3-4 min por lado. Deja reposar 8 min antes de cortar.
Cena
Primero: Vaso de caldo de gallina
Segundo: Wraps de coco rellenos de calabacín, setas, gallina, berenjena con curry
Infusión de flor de jamaica
Receta: Saltea verduras con curry. Desmecha gallina del caldo. Rellena wraps de coco y enrolla.